Привет с Черноморского побережья. Меня зовут Яся Рябченко.

​

      Я консультант по интуитивному питанию, которое навсегда изменит вашу жизнь. Это больше, чем просто проект, это  целая философия, направленная на изменение качества жизни через пересмотр образа питания. Через питание, которое совмещает удовольствие и пользу. В этом я бескомпромиссна.

​

          Я уверена, что вы многое знаете о  питании и здоровье. Однако настоящая наука погребена под массой ненужной и даже вредной информации: это псевдонаучные исследования, оплаченные компаниями – производителями продуктов, новомодные диеты и пропаганда, которая проводится пищевой промышленностью. Я хочу это изменить. Я хочу дать вам новую основу для понимания вопросов питания и здоровья, которая поможет вам устранить сомнения, предотвращать и лечить болезни и позволит жить более полно. 

 

     Мой путь к пониманию глобальности этого процесса начался 2 года назад, когда мне надо было как-то перерабатывать горы фруктов, которыми был набит доверху мой дом. Так в моей жизни появились смузи, постепенно вытеснив традиционные завтраки с, вроде бы, полезными кашами. Спустя время я поняла, что это фастфуд будущего. Позже я расширила экспериментальную площадку: появились сладости без глютена, лактозы и сахара.

​

      Я начала вести блог, где выкладывала фото своих смузи каждое утро, экспериментировала с составом  и искала, впрочем, и продолжаю искать точку блаженства.

 

       Тут я  описываю свой опыт, делюсь рецептами, рассказываю о том, как через питание можно стать здоровыми, молодыми, красивыми, повысить интеллект, либидо, давать жизнь здоровому и успешному поколению.

 

      Эта виртуальная площадка создана для того, чтобы помочь вам услышать чего же действительно хочет ваше тело, стать счастливее и мотивировать на новые успехи.