Тайный Валентин.

Тайный Валентин или Валентина ,сейчас возможно все, прислали мне чудесный подарок - книгу про смузи и соки.

И у меня тоже есть подарок, для всех вас.

Люблю вас и поэтому дарю самое дорогое – информацию!

Отгремел день всех влюбленных и у большинства продолжились серые будни без цветов, открыток, шоколадок и кружева.

У большинства, но только не у моих читателей, потому что у нас начинается неделя афродизиаков.

Все знают что это такое, но не совсем понимают механизм действия действия афродизиаков.

Многие ученые посвятили немало времени изучению этого вопроса. В итоге было установлено, что в составе афродизиаков содержатся вещества, запускающие ряд биохимических реакций в организме человека, в результате которых повышается возбуждение, появляются сексуальные фантазии, увеличивается чувственное восприятие, ощущения становятся более острыми. Благодаря этим веществам человек начинает чувствовать себя более раскрепощенным, проявляет всю широту своего потенциала и получает гораздо больше наслаждения, и, в первую очередь, от самой жизни.

Начнем с Витамина Е!

Он признан самым сексуальным витамином. Витамин Е называется токоферолом («способствующим воспроизведению потомства» (tocos – потомство , phero - производить).

Еще в 20-е годы прошлого века было замечено, что в отсутствие этого витамина просто прекращается выработка спермы. Также альфа-токоферол помогает кровяным тельцам транспортировать кислород быстро и эффективно, что очень важно для качества интимной близости.

Ловите список 5продуктов в самым высоким содержанием витамина Е

1. Орехи, особенно миндаль. Индейцы, арабы и китайцы употребляют миндаль многие столетия, чтобы увеличить свои сексуальные возможности. За ним идут кедровые орехи, фундук и арахис.

2. Масло из зародышей пшеницы. А так же хлопковое ,кукурузное, подсолнечное и льняное

3. Малина и облепиха

4. Базилик , регано и шпинат

5. Бобовые и крупы

Обязательно учитывайте норму употребления продуктов, содержащих токоферол, чтобы не было гиповитаминоза и неприятных симптомов, связанных с ним.

Сделайте Правильный вклад в мотивацию любить своего мужчину/ женщину сильнее чем вчера - грызите орешки! 

#витаминЕ #Афродизиаки