В дебрях супермаркетов.

Начинается массовое паломничество в супермаркеты, все бояться оголодать 7 и 8 марта.

Да- да , я там тоже иногда бываю в сетевых продуктовых магазинах, с инспекцией.

Не подумайте, что это гордыня, но я всегда внимательно рассматриваю, что покупают мои соседи по очереди в супермаркете и стараюсь представить их быт, семью, как они ужинают, что приносит им удовольствие.

На ленту иногда попадают такие дикие продукты, что я бы их раскладывала по углам тараканов травить, например, растворимый кофе или майонез.

Особенно печальная картина, когда в тележке, наполненной химическим, рафинированным неликвидом сидит ребенок, и его будут этим кормить зомбированные рекламой родители.

Многие считают, что в больших магазинах категорически запрещено что-либо покупать и, многие правы, но мы не можем все срочно уехать в лес или в Южную Америку, чтобы питаться только органической едой. Поэтому, хорошая новость, даже в супермаркете можно сносно отовариться , не изгадив тосинами организм. Специально для вас, охотников за самой лучшей едой – топ пять советов, как выбирать лучшее:

1. Зелень в горшках. Да, она стоит дороже, но вы можете ее продолжить выращивать сами. В интернете масса советов. Дерзайте.

2. Любые продукты с простым и понятным составом, а лучше без оного. Например, фрукты, овощи , крупы, замороженные ягоды, орехи, сушенные овощи и фрукты.

3. Научитесь проходить мимо сосисок консервов, конфет, выпечки и соков, рафинированных масел.

4. Научите детей читать содержимое шоколадок или вафель. Громко выкрикивайте такие слова как « молочный жир», «маргарин», «ароматизатор», держите многозначительную паузу, страшно вращайте глазами. Дети сами будут отвергать этот яд.

5. Молочные продукты, мясо, рыбу, птицу, яйца берите только у проверенных фермеров, наличие всех справок и ветеринарных сертификатов строго обязательно. Ищите и найдите своего веселого молочника. Можно ли из вышеописанного набора продуктов быстро приготовить ужин , сделать десерт, пригласить гостей?

Легко и гораздо быстрее ,чем нарезать колбасу и отварить макароны и распаковать «легкий» йогуртовый тортик. Просто вы не пробовали жить иначе.

А если вы никогда не жили по-другому, то это не является частью вашего жизненного опыта.

Бегите, в супермаркет и да прибудет с вами разум и желание, что-то улучшить в вашей жизни. 

#зелегь