Приглашаю на субботники.

Сейчас город увешан объявлениями о субботнике, а вы не хотите сами избавится от мусора, который находится внутри нас, копится годами и медленно убивает?

Я расскажу про 5 основных источников, а вы посмотрите, как у вас обстоят дела, где надо провести генеральную уборку?

1. Главный и самый серьёзный источник - это несоблюдение принципа сочетания продуктов. Про раздельное питание слышали все, соблюдают его единицы. Остальные принимают разом не сочетающиеся между собой продукты, которые не перевариваются, а просто гниют. Источников, таблиц по сочетанию продуктов масса,так и быть я посвящу отдельный пост, ибо вас надо спасать. 

2. Глютен. Это не просто мусор, это мазутообразная масса, чтобы вы могли представить какой сложной будет уборка. Меня давно просят рассказать про него, и я готова развеять все мифы. Ждите большую и разгромную статью про глютен. А пока скажу так, белая мука высшего сорта очищена от самого ценного: оболочки и зародыша, что остаётся? - клейкая крахмальная масса, которая оседает в организме в виде слизи. Что она творит в кишечнике - это просто фильм ужасов. Но я вам его покажу, вы должны это знать. 

3. Продукты, прошедшие тепловую обработку. Ага, я чувствую как вы возмущены, я замахнулась на святое : борщ, котлеты, пюре и макароны и колбасу. 

4. Трансжиры. Этот мусор чрезвычайно умён. Они были созданы что бы продлить срок хранения многих продуктов, Однако, жизнь человека он значительно укорачивает за счёт того, что не могут учавствовать в обмене веществ и откладываются на стенках сосудов, в печени, на животе и бёдрах. 

5. Фастфуд, будь он неладен. И нет, я совсем не о сетевых кафе, ну как часто вы туда ходите, даже если вы самый дикий враг себе и своим детям,раз неделю, я не верю, что чаще. Мои читатели - красивые и умные люди, так ведь? Я говорю о той группе продуктов, которая ежедневно летит в вашу корзинку в супермаркете: сухие завтраки, газированные напитки, шоколадные батончики, порошки с громким лозунгом просто добавь воды ( пюре, супы, бульонные кубики и тд). Детское питание это отельная тема, по сути мертвый матричный корм.

Итак, предстоит серьёзная уборка, которая прежде всего должна произойти в сознании. 

Проведём простой тест насколько замусорен ваш организм. Возьмём, к примеру, квартиру, чем больше она захламлена старыми, ненужными вещами тем меньше положительных изменений происходит в жизни хозяев, энергии не движется. 

Теперь прислушайтесь к своему телу, оно должно хотеть двигаться. Если тело двигаться не хочет, организм настолько зашлакован, что без основательной чистки не обойтись.

Я никого не агитирую, я просто приглашаю.  

#трансжиры #Фастфуд #Сочетаниепродуктов #Глютен #Токсины